Sten for sten bygger vi opp ditt liv igjen

Har du overlevd et forhold som involverte psykisk vold?

Få en GRATIS samtale med NLP coach og samtaleterapeut
Gro Bente

Mange av de jeg møter har nylig kommet ut av et destruktivt forhold. En hverdag hvor de er blitt manipulert, gaslightet, idealisert, devaluert og utsatt for verbale angrep. Underveis har tilliten til andre blitt borte, og den indre roen er forsvunnet. Uten noen å betro dine innerste tanker til, er det vanskelig å tenke at det finnes en fremtid der ute.


Nøkkelen til et bedre liv begynner med å ta imot den riktige hjelpen. Med veiledning i trygge og forutsigbare omgivelser, kan du gjenoppbygge troen på menneskeheten. Som traumeterapeut med samme livserfaring finner jeg den planen som passer deg best. Målet er å ta tilbake kontrollen over eget liv igjen.
La oss se om jeg kan hjelpe deg? 
Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale 
mens det fortsatt er mulighet. 

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Har du mistet totalt troen på deg selv? Tror du at det er du som er gal og ikke din eks? Kjenner du på stor skamfølelse og mye indre uro? Dette er helt normale følelser hos en som har vært utsatt for vold i nære relasjoner.

I møte med meg vil du kjenne på trygge rammer. Jeg vil være den som forstår, den som støtter og som gir deg tilbake troen på deg selv igjen. Du vil få innsikt over tidligere erfaringer og anerkjenne fortiden. Ved å lære av våre tidligere valg, kan vi ta bedre valg i fremtiden.

Sammen finner vi den beste tilnærmingen, så du kan oppnå det livet du fortjener.

Jeg kan hjelpe deg med å:

  • ​ Få forståelse for egne tanker og reaksjoner
  • ​Bli bevisst det du har vært gjennom
  • ​Lære deg å håndtere tanker og følelser
  • ​ Holde fokus på egenomsorg
  • ​Få støtte gjennom hele prosessen
  • ​Bli tildelt en tilpasset selvbehandlingsplan
  • ​Sette bitene sammen igjen, og bli hel
  • ​Sette sunne grenser for deg selv og de rundt
  • ​ Bruke verktøy fra verktøykassa som du kan benytte resten av ditt liv
  • ​Se fremover og skape et nytt, trygt, meningsfullt og givende liv

Min historie

Hei, jeg heter Gro Bente og er NLP coach og samtaleterapeut. Jeg har også erfaring som hypnoterapeut, mental trener og traumebehandler.

Dessverre vet jeg så altfor godt hvordan det er å være i et destruktivt forhold. I hverdagen ble jeg konstant utsatt for verbal terror, frykt og angst. Jeg bar på skyld og skam over å være sammen med en partner som mishandlet meg.

Denne relasjonen var den vondeste og mest traumatiske perioden i livet mitt. Og ikke minst fikk det ettervirkninger for hvordan livet mitt formet seg videre.

Jeg fikk heldigvis hjelp av en dyktig coach som gav meg den støtten jeg trengte for å stable meg på bena igjen. Underveis i prosessen har jeg lært mye og utviklet meg. Og i dag kan jeg se hvordan det vonde jeg opplevde ble til en rik livserfaring. Nå bruker jeg den erfaringen til å hjelpe mine medmennesker.

Målet mitt er at du som har kommet deg ut av et voldelig forhold, skal reise deg opp igjen og leve det livet du fortjener. Jeg brenner for å hjelpe andre til å få på plass et trygt og stabilt liv igjen. Med min støtte og veiledning vet jeg at du kan klare det. Fordi jeg ønsker at akkurat DU skal leve et meningsfullt og givende liv!

Et lite utvalg av mine kundeomtaler


""Jeg er utrolig takknemlig for all hjelp og støtte fra Gro Bente. Hun overøse med omsorg i en hard og tøff prosess med det å gå inn i seg selv etter mange destruktive relasjoner jeg har opplevd i livet. Hun hjalp meg med å bygge en stødig grunnmur som står støtt og se over verdiene mine på nytt.

Det arbeidet hun gjør er så verdifull at det ikke kan måles eller sette en prislapp på! Evig takknemlig for deg, Gro Bente!."

Evy, 42 år


"Jeg anbefaler Gro Bente på det sterkeste! Hun har løftet meg opp mange hakk, og gjort meg bevisst på mine livsmønstre slik at jeg kan navigere annerledes og finne indre lykke. 

Hun er ei dame med mange gode egenskaper som skal til for å hjelpe mennesker som trenger å bygges opp fra innsiden og ut. Her møter du en terapeut som både er empatisk, opplyst og med egne livserfaringer som er gull verd i hennes fagfelt."

Stine, 37 år

Stressbehandling til kun kr 699,-

(Ordinær pris: 1150,-)

Nevrorefleksologi er en god og effektiv behandlingsform som hjelper mot stress og plager som kommer som følge av stress. Jeg tilbyr nå meget gunstige pakkeløsninger til deg som er villig til å prioritere deg selv og din egen helse.

I en begrenset periode får du nå mulighet til å prøve dette til en svært gunstig pris – kun kr. 699,- for en grundig undersøkelse med utredning av symptomer og eventuelle underliggende årsaker til dine plager.

Jeg tilbyr behandling i Oslo.

Vanlige plager som følge av stress

Nevrorefleksologi er en god og effektiv behandlingsform som hjelper mot stress, og stressrelaterte plager som:

  • Søvnproblematikk
  • ​Vektproblemer
  • Lavt energinivå
  • ​Rygg- og nakkeproblematikk
  • ​Vondt i magen / problemer med fordøyelsen
  • ​Hormonelle plager
  • ​Hudproblematikk
Begrenset kapasitet!

Det er en begrensning på hvor mange behandlinger som kan gjennomføres i kampanjeperioden. Kampanjen følger derfor førstemann til mølla-prinsippet.

Legg igjen kontaktinformasjon under for å bli oppringt, så skal vi finne et tidspunkt for første behandlingstime!

Et lite utvalg av hva mine klienter sier

“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.

Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.

Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."

Privat

“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine. 

Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager. 

Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn. 

I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet. 

Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"

Privat

Få riktig hjelp
Det er ikke din feil! Det var eksen din som fikk deg til å tro at det var deg det var noe galt med. En som krenket deg på det verste, trykket på alle dine knapper, så du knakk. For deretter å lovebombe deg og bryte deg ned, om og om igjen.
En som ga deg håp, for så å forvirre deg til å tro du ikke var verdt noe.

Nå er det på tide å ta vare på deg selv. Finne tilbake til dine verdier og forstå hvilke ressurser du har. For du har allerede vist at du er sterk. Du har klart å komme deg ut av helvete på jord! 

I veiledningen min vil du oppleve at jeg ser og lytter til deg. Jeg viser forståelse og empati samtidig som jeg holder en åpen dialog. Du vil fort forstå at jeg vet hvordan du har det, for jeg har vært gjennom det selv. Jeg vet hva du trenger for å kjenne på livet slik det er ment å leve. Med kompetansen min vil jeg utarbeide en skreddersydd selvbehandlingsplan til deg med fokus på egenomsorg.

Ved å søke verdifull hjelp har du tatt et modig valg. Nå er det din tur til å leve et meningsfullt liv.

Sikre din gratis samtale

Jeg brenner for å hjelpe andre som har vært i destruktive forhold.
Det kjennes så godt når klientene mine endelig innser sin egenverdi.
Gliset er stort når de ser lyset i enden av tunnelen og har gjeninntatt rollen
som hovedpersonen i sitt eget liv.

Jeg har nå laget plass i kalenderen min de neste dagene. Du får en gratis og uforpliktende samtale, der vi sammen finner ut hva som er veien videre for deg.
Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet. 


E-post: changelivcoaching@gmail.com

Kontaktnummer:  908 98 939

Change coaching og terapi 
Gro Bente Hanshus

Org.nr: 931 048 635

Adresse: Gjengstøvegen 286, 
6444 Farstad